Blaasproblemen?

Doe de zelftest

Blaasproblemen? Doe de zelftest

Bekkenfysiotherapie

Als de bekkenbodem niet goed functioneert, kunnen problemen ontstaan zoals verlies van urine, of juist niet goed kunnen plassen, problemen met vrijen en pijnklachten.

Carel Jan van der Heide Bekkenfysiotherapeut Andros MannenkliniekHet niet goed kunnen ontspannen van de bekkenbodem kan klachten veroorzaken of klachten verergeren.

Carel Jan van der Heide
Gynos Vrouwenkliniek

Blaasproblemen Vrouw Gynos Vrouwenkliniek

Bekkenfysiotherapie gaat over het gebied tussen navel en knieën, dus over de lage rug, het bekken en de heupgewrichten. In dat gebied liggen onze inwendige organen veilig opgeborgen tussen bot-, spier- en bindweefsel. Van alle spieren zijn de bekkenbodemspieren het belangrijkste; zij fungeren als de poortwachters van de organen die er boven liggen en hebben daarmee een verantwoordelijke taak te vervullen bij het doorlaten of juist tegenhouden van de gebruikmakers van die poorten.

Het is dus begrijpelijk dat er problemen kunnen ontstaan als die bekkenbodem niet zijn werk naar behoren doet: verlies van urine en/of ontlasting, verzakkingsklachten, of juist niet goed kunnen plassen of ontlasten, problemen met vrijen en pijnklachten. In een verder stadium ontstaan irritatie en ontsteking die komen en gaan in een wisselend patroon.

Als de bekkenbodem niet goed kan ontspannen op de momenten dat dit juist wel moet ontstaan er opstoppingen in de poorten met als gevolgen moeilijk plassen, obstipatie, vaak kleine beetjes moeten plassen en ontlasten, nadruppelen, irritaties en wondjes van de huid en echte pijn die heel hinderlijk kan worden. Bij mannen wordt de prostaat die midden op de bekkenbodem ligt gemakkelijk geïrriteerd bij een chronisch te hoge spierspanning. Begrijpelijk is dat er ook seksuele problemen kunnen ontstaan zoals bij vrijen, erectiebeloop en beleving. Vermijdingsgedrag en relatieperikelen liggen dan op de loer.

Ook de blaas en de darm kunnen last krijgen van die filevorming bij de uitgangspoorten terwijl zij zelf niets mankeren. Veel aandrang of juist een extra grote vulling kunnen het gevolg zijn.

Bekkenfysiotherapie is essentieel bij al deze problemen: het brengt de poortwachtersfunctie van de bekkenbodem goed in beeld en zorgt voor het oplossen van de files en vervolgens voor een correcte doorstroming van alle verkeer en van alle soorten verkeersdeelnemers. Bedenk dat het gaat om het leren beheersen van heel gewone spieren (zoals uw arm- en beenspieren) op een wat ongewone plek van het lichaam. En deze training hebben we nooit meegekregen van thuis of van school.

Iedereen heeft een bekkenbodem en iedereen kan leren om deze optimaal te gaan gebruiken. En iedereen met een kleine of grote klacht in het bekkengebied heeft er baat bij. Ook zij die toch een operatie moeten ondergaan worden tegenwoordig eerst verwezen naar de bekkenfysiotherapeut voor het optimaliseren van het te opereren gebied.

Voor de behandeling van klachten in het bekkenbodemgebied werkt Gynos Vrouwenkliniek / Andros Mannenkliniek samen met Carel Jan van der Heide, geroutineerd bekkenfysiotherapeut in het Expertiscentrum Bekkenbodem.

Doe de zelftest

Het ZKN-keurmerk garandeert kwaliteit, professionaliteit, veiligheid en hygiëne met onafhankelijke toetsingen.

Artsenblog

Over de overgang praat je niet als vrouw

Beïnvloedt de overgang bij vrouwen hun werk? Werkgevers hebben geen idee. Vrouwen zelf herkennen klachten niet altijd. Of verzwijgen ze.  Je bent een vrouw van 45 en je slaapt slecht. Logisch: je werk is druk, de kinderen ook, en wie slaapt er niet slecht? Wel... Lees verder

De vicieuze cirkel van het blaaspijnsyndroom

Voor het Continentienetwerk schreef Dr. Erik Arendsen, expert op het gebied van blaaspijnsyndroom, een stuk over het onderkennen van blaaspijn en van blaasfunctiestoornissen, wat jarenlang hét probleem was.  Onlangs meldde zich iemand aan mijn bureau met pijn tijdens... Lees verder

Onduidelijkheid over de overgang: ‘Klachten kunnen fors zijn’

Uiteindelijk krijgt elke vrouw er mee te maken: de overgang. Maar er is bij veel mensen weinig bekend over de leeftijd waarop vrouwen in de overgang kunnen komen of de heftige klachten die er soms bij komen kijken. Hiervoor wordt deze week meer aandacht gevraagd... Lees verder

Menopauze-zelftest: heeft het zin om te testen of je al in de overgang zit?

Wanneer de overgang precies van start gaat, is moeilijk te voorspellen. Bij de drogist kun je een menopauzetest kopen waarmee je zelf kunt meten of het bij jou al is begonnen. Goed om te weten? Bij de meeste vrouwen begint de overgang tussen de 45 en 55 jaar, maar er... Lees verder

Is het normaal dat vrouwen minder zin in vrijen hebben na de overgang?

Is het normaal dat vrouwen minder zin in vrijen hebben na de overgang? Wat kun je daaraan doen? Deze vraag ontvingen we van een van onze lezers. Dr. Magda Armeanu gynaecoloog bij Gynos Vrouwenkliniek geeft antwoord op deze 'Vraag van Gynos'. De overgang is een lange... Lees verder

Overgangsklachten en hormoontherapie, een interview met onze gynaecoloog

Onze gynaecoloog Magda Armeanu werd door het online platform DOQ.nl geïnterviewd over hormoontherapie. Zij zegt hierover dat "vrouwen een keuze moeten kunnen maken die niet op angst gebaseerd is". “Hormoontherapie bij menopauzale klachten, daar krijg je toch... Lees verder

Fabels over urineverlies, een interview met onze bekkenfysiotherapeut

Bekkenfysiotherapeut Carel Jan van der Heide legt uit waarom deze fabels over urineverlies niet waar zijn. Alleen ouderen en vrouwen die een kind hebben gekregen hebben er last van. Als je urineverlies wilt voorkomen, moet je zo min mogelijk drinken. Incontinentie is niet te behandelen

Lees verder

Test menopauze: thuis urinetest doen is niet zinvol

De Consumentenbond interviewde onze gynaecoloog Magda Armeanu over medische tests. Deze maand verschijnt in de Gezondgids een artikel over het nut van medische zelftesten die vrouwen zelf thuis kunnen doen. Is een menopauze urinetest zinvol? Dr. Armeanu geeft... Lees verder

Overgang leeftijd: kan je de overgang uitstellen?

'Hoe zit het met overgang en leeftijd? Kan je de overgang uitstellen? Of de leeftijd van de menopauze beïnvloeden? Bijvoorbeeld door het slikken van de pil? Of omdat je minder menstruaties hebt gehad door zwangerschappen en lang borstvoeding geven? Heeft een gezonde... Lees verder

Gynaecoloog OLVG stelt vragen bij NHG-richtlijn over overgang

In de uitzending van Nieuwsuur van 2 maart 2018 stelt gynaecoloog Dorenda van Dijken vragen bij de terughoudendheid bij het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) om de eigen richtlijn voor de overgang te updaten. 'Hierdoor hebben huisartsen niet alle relevante... Lees verder

Blijf op de hoogte en schrijf u in voor de nieuwsbrief